 | Träningar | | Bromma Caviar har sina träningar i Åkeshovsbadet (T-bana Åkeshov, 5 min promenad, hallen syns från perrongen) och Husbybadet (T-bana Husby, fortsätt ett par hundra meter i tågets färdriktning om du kommer från stan).
måndagar 20:30 - 22:00 i Åkeshov, matchspelför alla inkl nybörjare.
onsdagar 18:45 - 20:45 i Husby, övningar och matchspel för de lite mer rutinerade. Sista halvtimmen ägnas åt antingen matchspel eller vattenfys, beroende på din nivå.
Den första halvtimmen av måndags- och onsdagsträningarna ägnas åt teori, information och uppvärmning på kanten. Efter en halvrtimme, eller bland lite tidigare, hoppar vi i vattnet och börjar med vattenuppvärmningen. Därefter följer övningar och matchspel. Se till att vara på träningen i god tid. På så sätt blir det lättare för tränarna att planera övningar och matchspel och du får ut mer av träningen!
Lån av utrustning?
Utrustning finns att låna. För säkerhets skull är det bra att kontakta någon i klubben i förväg för att kolla att rätt storlek finns etc. Se även sidan Prova på under Klubbinformation till vänster. |
| |
